热点:长“口疮”的“锅” 不能都让“上火”背

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口腔溃疡俗称“口腔炎”，又称复发性后溃疡，复发性口疮是口腔粘膜常见的溃疡性损伤症，多见于唇内侧、舌、舌腹、颊粘膜、前庭沟、软腭等部位，外观单一或多个大小不同的圆形或椭圆 目前我国发病率高，易发病年龄在10-30岁，女性患病率高于男性。

口腔溃疡只是“上火”吗？ 决不是这样的！ 在与口腔溃疡的多年战斗经验中，总结了一些不断分解战败原因，容易使你得口腔炎的“罪魁祸首”。

口腔粘膜受到部分外力刺激，如吃饭时不小心咬住口腔粘膜，刷牙时牙刷受伤，牙齿残根残冠，牙齿尖锐边缘，戴矫正牙套等长时间慢性磨损局部粘膜，或长时间咀嚼下巴。

自己内分泌的原因女性朋友们必须小心！ 女性生理过程中体内内分泌发生变化，此时也容易出现口腔溃疡。 临床研究表明，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平升高，雌激素(孕酮等)水平下降所致。

如果有消化系统疾病或功能障碍平时消化系统疾病的话，应该考虑是否与其有关系吗？ 有点消化系统问题的人容易出现口腔溃疡的状况。 这是因为免疫状况会导致溃疡。 很多口腔溃疡的人都有腹胀、便秘等一些消化系统的问题。

精神因素繁忙的工作，紧张的学习生活，紧张，波动大，睡眠状况不好时也会诱发口腔溃疡。

遗传因素，例如父母双方都患有复发性口腔溃疡时，其孩子约80%-90%生病，父母之一患该病时，其孩子约50%-60%生病。

微量元素缺乏，如微量元素锌、铁缺乏、叶酸、维生素b12及营养不良等，可降低免疫功能，提高口腔溃疡发病的可能性。

那么，不幸得了口腔溃疡该怎么办？

轻型口腔溃疡(溃疡数不足10个，溃疡直径510毫米):主要以局部给药为主。 首先要局部消炎，缓解口腔疼痛，促进溃疡合并，还要调节生活习惯，确保充足的睡眠。 饮食上要多摄取蔬菜和水果，适当补充水分，保持大便通畅和口腔湿润。 加强体育训练，提高自己的免疫力。

严重口腔溃疡(溃疡数量为1至几个，溃疡直径超过10毫米)或长时间反复发作的口腔溃疡:需要局部治疗和全身治疗。 全身治疗首先是采用免疫制剂，增强细胞的免疫功能，补充维生素类药物。

文/张美茹(北京宣武医院)

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