热点:数字时代，青壮年记忆力为啥减退

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原标题:数字时代，青壮年记忆力为什么减退了

打开柜子就忘了拿什么，进厨房忘了找什么，不注意说明的话转过身就忘了……这不是老年人的“专利”，而是记忆力衰退倾向于年轻人，这是为什么？

除此之外，科学家们也想知道人类健忘的根本原因和为什么记忆力一点也很好。

随着当今数字文化的兴起，我们理解了媒体多任务与情景记忆(事物记忆)的差异之间的关系，为这些长疑问增加了新的思路。

年轻人的日常:看网页，回新闻，发邮件，发视频。

这是媒体智能化的时代，随着人们获取新闻的数量和便利性的增加，我们以前传达的阅读行为发生了两个重要变化:倾向于增加在线活动时间和进行媒体多任务。 媒体多任务简单来说就是采用各种形式的数字媒体。

比如一边看电视一边发新闻、浏览网站的行为、把报告写在手边、解决邮件、回复新闻、发视频……正在进行媒体的多任务。 长期的这种行为，在现代年轻人中很常见。

考虑到年轻人的媒体多任务行为变得明显，至今为止也有关于媒体多任务和阅读和认识的研究，这种行为表明增加了上班时间，影响了认识理解，引起了浅薄的阅读，或者“分心”。

但是，频繁进行有可能确实损害记忆力。

观察力是“跑”，记忆力是“失去”

根据英国《自然》杂志最近发表的神经科学研究，采用了各种形式的数字媒体，即媒体多任务，对青壮年的记忆力有负面影响。 这个研究结果表明频繁的媒体多任务操作会导致观察力的分散和遗忘的增加。

这项研究是由美国斯坦福大学的凯文·麦迪利、安东尼·瓦格纳及其同事进行的。 他们利用由80名青壮年(年龄18至26岁)组成的实验组，研究了媒体多任务是否与自愿观察力分散有关，以及观察力分散是否与记忆力有负相关。

研究者首先让被实验者快速阅览电脑画面上的物体照片，晚了10分钟后，出示第二组照片，指出这些照片是变大了还是变小了，更开心还是不舒服，还是以前看过这张照片。

研究者根据被实验者的脑波活动和瞳孔直径的变化判断观察力的分散状况。 被实验者还填写了问卷，以评价每周的媒体多任务操作量、观察力缺陷多动障碍症状、冲动性、玩游戏的状况、观察力、心灵游走的倾向。

结果表明，记忆前的观察力分散，与记忆的神经信号减少和遗忘有关。

不适合大脑的工作方式

研究小组指出，与更频繁的媒体多任务操作和观察力分散频度的增加有关，这种倾向会导致剧情记忆力的恶化。

很明显，解决越来越多的媒体任务看起来是比较有效率的方法，但在实际的研究中表明，这不适合我们大脑的工作方法。 斯坦福稍早的研究表明，媒体多任务影响人的认识能力和新闻解决能力，我们大脑的认识资源有限，如果我们试图一次完成多任务，任务的完成速度就会变慢。

观察力“跑”，记忆力“跑”，都不会失去。

这项研究结果对人们的日常习性起着重要的警告作用。 但事实上，情况没有太大改善，年轻人获得新闻的方式也在改变。 在这个过程中媒体的多任务可能会频繁进行，必须这样做。 (张梦然)

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