热点:“减量”是推行餐饮节约更适格举措

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最近在南京航空航天大学食堂，学生每美分可以买50克饭。 “一分钱米饭”是为了促进校园内的“CD行动”而发售的，可以在南航的每个食堂购买。 对于南航的一分钱饭，网民们夸耀说“很好”。

评价饮食是否出现浪费的标准之一是看餐盘里有没有剩菜。 但是，如果一开始做饭后超过自己的诉讼量，就容易出现残留物。 为了不出剩饭，即使吃不完，也硬让吃的话，在某种意义上是“浪费”，会损害自己的健康。

只要从“减重”开始，吃适合自己诉说量的饭菜，如果不超过自己的诉说做饭、买饭菜，剩饭就很难出来了。 另外，为了不剩饭，强迫自己吃，也没有必要损害自己的健康。 对此，“减重”其实是推进饮食节约的更恰当的方法和措施。

像南京航空航天大学食堂一样发售“一分钱米饭”，是从“减重”抑制饮食浪费的有益尝试。 “一分钱饭”只有50克，但对很多女性来说不少。 有些同学在减肥，正好需要这样小分量的饭。 饭量稍大的同学可以购买相应分量的饭，购买“一分钱饭”，或者搭配其他分量的饭购买。 这样根据自己的实际诉求购买米饭的话，就很难出现吃饭的浪费，没有必要为了不剩饭而勉强继续吃下去，会损害健康。

现在很多机构的事业单位都在推进饮食节约，阻止饮食浪费。 许多机构的事业单位实行自助餐方法，需要多少饮食，由用餐者自己取。 因此，有些吃饭的人不自觉地超过自己的诉说量吃饭，结果导致吃饭浪费。 执行什么自助餐饮食方法的机关事业单位，参考南京航空航天大学食堂的方法，从“减重”开始，改变自助餐饮食方法，推出小菜、小菜，从而更好地开展饮食节约行动，取得更大的实效，饮食

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